2023.10.31

10月ラスト🎃

Happy Halloween 🍭 皆様どんなハロウィンをお過ごしでしょうか👻 今年も子供たちと毎年恒例のホームパーティーで盛り上がりました🎶 お菓子盛りにテンションがあが

2023.10.23

過去と現在

急に寒くなったのでまだ10月ですが コタツを出してしまいました…😅 コタツを出すと中々立ち上がるのが億劫になりますが TVを見るときはなるべくステッパーをふみふみしています😂 もちろんゴロ

2023.10.13

美しい姿勢は足裏から整える

さいきんは寒すぎず、暑すぎず 涼しい風が心地よい✨ ウォーキングなど外での運動にも最適な気候ですね🥰🍂   今日は姿勢について✍🏻 体

2023.10.02

10月すたーと🍁

やっと秋らしくなってきたかな〜^ ^ 朝晩とお昼で寒暖差もあるので体調管理気を付けていきましょう🐒 先日ばあちゃんちに栗拾いに🌰 子供達ががんばってくれて沢山収穫できました♪ さっそく栗ご