2022.12.29

2022🌟

Xmasが終わりあっという間にお正月‼︎ 年末って毎年慌ただしく毎日が過ぎます😂   今日はトレーニング納めで年内最後の営業日でした🏋🏼Ȁ

2022.12.23

おもち〜

初雪も観測し毎日凍えるように 寒くなってきましたね😖❄️ この前ふと見上げたら星野リゾートのホテルが だいぶ出来上がっていてびっくりしました😳✨

2022.12.13

ダイエット中のスタバ☕️

12月も半ばにさしかかりこれから Xmas🎄やお正月とイベントが続きます🎵 いつもより豪華な食事や忘年会や新年会で お酒の量が増える方もいらっしゃるのではないでしょうか☺&#

2022.12.07

12月⛄️

気温がグッと下がりました❄︎ 体温が下がると免疫力も低下してしまうので 身体はなるべく暖かく🔥 風邪にも気を付けていきましょう‼︎ 今月の配信は大根レシピを配信しましたが こち