2021.10.10

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先日購入したこちらのオイル使ってみました(^^) アボカドオイルです✨ ビタミンEが豊富でシミやシワの抑制にも繋がります☺️ 糖質が脂肪に変わるのを防ぐ役割もしてくれるので、ダイ

2021.10.07

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先週の日曜日🌈 佐賀県の呼子にイカを食べに 行ってきました❣️ 熊本から2時間ほどかけやっとお店に着いたら なんと！！！ 入り口に「本日は悪天候の為活きイカの 入荷がございませ

2021.10.06

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コストコで購入した茎ワカメサラダ❣️ 美味しかったのでご紹介します😉 茎がコリコリとした食感で 食べごたえがありました✨ もともと味が付いていてそのまま食べれます

2021.10.05

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白川水源に行ってきました♪ 空気が澄んでいて気持ちよく水がとっても綺麗でした(*´∀｀*) 癒やされた☺️ 人間の身体は年齢にもよりますが、約60%が水分で出来ています✨ 水分は

2021.10.01

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ついこの間9月に入ったばっかりな 気がしますが… 10月スタートですね😝🎶 今年も残り3ヶ月となりました❤︎ 本当に早いですよね😖 この調子だとあっという間に

2021.09.29

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先週の日曜日、チートデイで チキンを食べに行きました😝 韓国ブームで韓国料理のお店や コスメショップなど 最近増えてきましたね🥰🇰🇷 私が行ったのはネネチキ

2021.09.27

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この間お休みの日に実家のお庭で柿を見つけました☺️ 今が旬の果物ですね♪ 柿はビタミンCや食物繊維を含んでいるので、腸内環境を整えてくれたり、美肌を作るお手伝いをしてくれます✨

2021.09.26

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最近の私の朝食ルーティン❣️ キウイを食べてます🥝 キウイは果物の中でもビタミン、ミネラル、 食物繊維などの栄養素がトップクラスです😉✨ ゴールド

2021.09.22

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先日鶴屋に行ったらDEAN&DELUKAを見つけました(^O^) 普段は無いので期間限定だったのかな？ 調味料やオイル、ピクルス、紅茶やお菓子など種類豊富でテンション上がりました✨ 今回はこちらをG

2021.09.17

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秋は『食欲の秋』と言いますよね❣️ なぜ秋になると食欲が出るのか🤔 それは 秋になると涼しく過ごしやすい気候になり 暑さや、夏バテで低下していた食欲が 回復する為だそうですヾ(