2022.01.08

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皆さまどんなお正月を過ごされましたか☺️🎍 ご馳走を食べゆっくり出来ましたでしょうか？✨ 『正月太り』とゆう言葉があるようにお正月は体重の増加が怖いですよね&#x

2022.01.04

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新年✨明けましておめでとう御座います🐯🎍 今年も一年宜しくお願い致します🙇🏼‍♀️💛

2021.12.31

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ついに今年もラスト1日。。 2021年を振り返ってみてどんな一年でしたか？ 新しい年の始まりって何だかワクワク( ,,>ᴗ<,,) 人生は一度きりなので楽しんだもの勝ち💖と思っていて、 ストレ

2021.12.26

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Xmas🎄いかがお過ごしでしたでしょうか☺️✨ 私はイヴとクリスマス2日連続で ローストビーフでした😆❤︎ ご馳走をたくさん食べて賑

2021.12.20

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月曜日スタート〜💛 今週も宜しくお願いします😊🎶 今日は背中のトレーニングについて少し語ります。。 日常生活の中で手や腕はよく動かしますが 背中って意外と使っていなくて、背

2021.12.15

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今年もいよいよ残り半月となりましたね❗️ 早すぎてついていけない〜😵‍💫😵‍💫 去年に引き続き今年は

2021.12.10

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12月に入り寒さも増してきましたね🤧 乾燥していて起きたときに少し喉が痛いので お部屋を潤す為にモクモク蒸気の出る加湿器が欲しいな〜♡ なんて思っている今日この頃です☺️&#x

2021.12.03

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12月スタートしましたね˗ˋˏ♡ ˎˊ˗ 今月もどうぞ宜しくお願い致します✨ 今日からダウンデビューをしました⛄️ 寒いのが苦手すぎて。。 室内でもじっとせずその場で足踏みしたり

2021.11.30

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11月最終日🌟 1ヶ月早かったですね😭🙌🏻 今月もありがとうございました❤︎ そしてお疲れ様でした☕️ いつも頑張

2021.11.26

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先日お休みの日に天草へドライブ〜🚘 久しぶりに海を見れて リフレッシュ出来ました🌊✨ 天気は良かったですが海沿いは 風が冷たかったです(｡ >﹏<｡) お昼は贅沢