2022.03.15

焼き芋の魅力〜🍠

いま世間は焼き芋ブームですよね🎶 焼き芋の専門店などお店が増えたように感じます🥰🥰 人気のヒミツは美味しいからだけでなく ダイエットの味方とゆう所にもあるようです)

2022.03.11

トレーニングとピラティス🦩

現在Belive.のパーソナルトレーニングメニューは ボディメイキングコース🌟 ピラティスコース🌟 と分かれておりますがボディメイキングコースのお客様は 全くピラティスをしないとゆう訳では

2022.03.08

休日🌈

だいぶ気温も暖かくなってきましたね☺️ 先週の日曜日は天気が良かったので子供達と二の丸公園へ♬ 風はまだ冷たかったですがボールでバレーやサッカーをしてたくさん身体を動かしました＼(^ω^)／

2022.03.05

3周年

3月5日、今日はBelive.3周年でした(*^^*) こうして無事周年を迎える事が出来るのも今までご来店下さった方、支えてくださった方のお陰です✨✨ 数あるパーソナルジムの中でBelive.

2022.03.04

💫

コンプレックスについて💁🏼‍♀️ 悩みは誰にでもあると思います！ 私にもた〜くさんあります😔💭 でもコンプレックス

2022.03.01

🤍

3月がスタートしました🎶 もうすぐ春ですね😘 このまま暖かくなって欲しいなぁ(*^o^*) 先週、ビリーブの改装工事が終わり新しくなりました✨ 慣れるまではちょっと落ち着かな

2022.02.24

⭐️

ホルモンバランスについて♬ 女性の皆さま、生理は順調にきてますか？ 月経の周期には個人差がありますが 自分のホルモンの周期を知ることで ダイエットのコツを掴めることもあります😉👌

2022.02.18

🐩

〜お知らせ〜 近日ビリーブの中の改装工事が始まります❣️ その間営業が出来ない為、ご迷惑をお掛け致しますが トレーニングルームが広くなり今までより更にパワーアップ✨ していくので

2022.02.14

💝

ハッピーバレンタイン🍫💕 今年は娘と手作りしました〜🧸 溶かして飾りつけして固めただけ〜😂 つまみ食いしたけどチョコレートってなんでこんなに 美味しいんだろ

2022.02.10

🎶

寒い日が続きますね〜🥶 早く暖かくなってほしいなぁ。。 お風呂にしっかり浸かったり 飲み物や食べ物も温かいものを選んだり なるべく歩いたり運動する事で代謝を上げながら 冬を乗り越えましょう♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)