2022.11.28

水分💙

週末いかがお過ごしでしたか〜✨ 今週もスタートしました♫ 気合い入れていきましょう💪🏻❣️ みなさん毎日飲み物は何を選んでいますか？ 寒くなってく

2022.11.19

ぬくぬく🎵

11月も後半に突入し寒さも増してきましたね🥶 この時期は毎日でも食べたいくらいお鍋が 最高〜です(≧∇≦)💕 この前は気になってた塩レモン鍋🍋を食べてみました！ さっぱりし

2022.11.14

息抜き☺️

休みの日はどんなことをして過ごしますか？ 自分がリラックス出来る空間に身を置くことで 脳がストレスを感じずに暴飲暴食や自己嫌悪などを防ぎ ネガティブになりにくいのでオフの過ごし方も大事ですね❣️

2022.11.09

皆既月食🌔

昨日は皆既月食と天王星食が同時に起こる ダブル食は442年ぶりとの事😳‼︎ 空を見上げるとちょうど見ることが出来ました✨ iPhoneのカメラではこれが限界 私はあまりスピリチ

2022.11.04

気付けば11月😇

この前ハロウィン🎃だったのでおうちでパーティーをしました🎉 母が作ってきてくれたサラダがこちら🤣 映えすぎる🤣 料理って見た目で楽しむ事も大事ですね

2022.10.20

習慣とは🐒

季節の変わり目は体調を崩しやすいですが 皆さまいかがでしょうか💪🏻？ まだ10月ですがうちはもうコタツを出しました😆(寒がりなので) ついゴロゴロしすぎてしまいますが ぬく

2022.10.11

かぼちゃ🎃

連休いかがお過ごしでしたか☺️✨ わたしはBBQや子供達とお出掛けしたりしましたが 10月ってこんな寒かったっけ？？と感じております💦 アウター必須です

2022.10.03

10月🍁

早いことに今年も残り3ヶ月切りました🎶 1日1日を大切に過ごしていきましょう😌💕   10月にご来店頂いたすべてのお客様に ビリーブのシリカ水をお渡ししております

2022.09.29

ダイエット🍎

こんにちは😊 今日も食事の大事さについて✍🏻   皆さんは今、ダイエットをしていますか？🙋🏼‍♀

2022.09.20

野菜を食べるメリット😋

台風も過ぎ去り今日は朝から少し風が冷たく感じました🙌🏻 冬に近づいてる〜😵❄️ 9月もあと少し。。 がんばっていきましょう🧘&#