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先日購入したこちらのオイル使ってみました(^^)

アボカドオイルです✨

ビタミンEが豊富でシミやシワの抑制にも繋がります☺️

糖質が脂肪に変わるのを防ぐ役割もしてくれるので、ダイエット中にもおすすめの油です(^з^)-☆

今回はトマトとカッテージチーズのサラダに混ぜてみました(*´∀｀*)

私は生で使いましたが、加熱調理にも向いているので何にでも使えちゃう優れものです✨

アボカドが苦手な方もこれなら挑戦しやすいですよ╰(*´︶`*)╯♡

油なので量は気を付けながら美味しく摂っていきたいですね✨