今週も一週間お疲れ様でした☺️💛
一週間、一ヶ月、一年とあっという間に過ぎるなぁと
早く感じる人もいれば長いと感じる人もいたり本当に人それぞれ。。
ただ同じ事は時間は止まってくれないという事🥺‼️
平等に与えられた時間のなかで
✔️何もせずにただ時間を過ごす人
✔️何か為になること、身につく事を行動しながら過ごす人
これは大きな差が出てくると思います😱
もちろん
何もせずにリラックス出来る時間を作ったり
少しデジタルから離れて心身のストレスから解放される
という時間はとっても大切なもの🕊️
それ以外で、無駄に過ごしてる時間はないか
いま一度見直してみましょう😌✍🏼
わたしも最近実際に見直してみて
じつは大の苦手である早起き☀️に挑戦‼️
朝活から始めました☺️
早起きは今まで色々対策も試したりしましたが結局なかなか起きられず…
血圧が低いから頭が回らないなどを理由に
いつも朝はギリギリな生活を送ってきました😪
それでも少しずつ変われている気がします✨
継続は力なり💕
皆さんもなにか目標を立て取り組んでいることや
新たにスタートする事などあれば
一緒に頑張っていきましょう( ,,>ᴗ<,,)
また、身体のお悩みはビリーブへお任せくださいませ❤️🔥
来週もご来店心よりお待ちしております🧘🏼♀️🏋🏼♀️