もう11月が半分を過ぎてしまいました、、😵‼︎
皆さま体調はお変わりないでしょうか〜🙌🏻
いよいよ今年も一年が終わりに近づいてきましたが
振り返ってみると今年は病気など体調を崩すことが
少なかったように感じます🤔❤︎
オフの日はサウナに行ったりよもぎ蒸しにも
定期的に入れているので
自己免疫力が高まっているといいなぁ🌿✨
腸の状態もやはり密接な関係にある為
病気しやすい人はまず腸内環境を見直すのも効果的だと思います😌
先日ヘアメンテナンスへ✂︎
約一年前は肩につかないくらいのボブだったので
(しかも黒髪👩🏻ww)
変わりように自分でもびっくり‼️🤣
美容師さん曰く、代謝がいいと髪が伸びるのが早いのだそう。。
今はロングが気分なのでこのまま少し伸ばしてみます🤏🏼💕
飽き性なので常に新鮮さや、新しい変化を
求めていたい😆
みなさんはどうですか？🌟
今週もお疲れ様でした🧘🏼♀️🏋🏼♀️
良い週末をお過ごしくださいませ♡