だんだんと暖かくなってきましたが
まだ朝晩とお昼の寒暖差も大きく体調管理が難しい時期。。
自律神経も乱れやすくなっています😔
生活リズムを整え出来るだけバランスの取れた食事や質の良い睡眠、適度な運動を心掛けていきましょう💫
ストレスを溜め込まず、リラックスできる環境を作ることで自律神経を整えます🌿
また、身体のさまざまな不調の原因でもある
「冷え」もよもぎ蒸しでしっかりとアプローチ😊
内臓からポカポカと温まり代謝をあげていきましょう🔥
リピーター様いつもご利用頂きありがとうございます🌿💛
✔️ダイエット
✔️便秘改善
✔️疲労回復
✔️PMS緩和
✔️デトックス
✔️美肌
等、ぜひご体感くださいませ😉🤲🏻
4月もいよいよ折り返し地点。。
ご来店心よりお待ちしております🛋️