まだスタバの焼き芋フラペチーノを飲めていません(￣^￣)ゞ
カスタムでアーモンドミルクに変更するとより美味しいと教えて頂きました💛
無脂肪乳やソイに変更してみたりホイップなしで飲んだり
少しの工夫をする事で罪悪感を消しつつ…
食べて後悔するもの、ネガティブになってしまうものは極力避けていきましょう♪
ストレスを溜めないことがいちばん🥰
この前お休みの日にまたサ活してきました♨️
映え〜なプライベートサウナ✨
この日は天気もよく水風呂がとっても気持ちよかった😊☀️
リフレッシュして最高な休日でした〜
みなさんもお休みの日は家でひたすらゴロゴロするのも良し、
ショッピングでストレス発散でも良し🛍️
身体を動かして汗を流すのも良し🏋🏼♀️
自分にあったリフレッシュの仕方を見つけると
モチベーションの維持や疲労回復に繋がりおすすめです😚
9月後半もがんばっていきましょう🙌🏻
お待ちしています🧘🏼♀️